Архив

Спорт

Без алкоголя

Ровно год назад я полностью исключил алкоголь из жизни. Цель была простая — подготовиться и пробежать марафон. Я точно понимал, что совместить 4-5 тренировок в

Читать далее
Жизнь

Я — марафонец!

Первые свои шаги в любительском беге я сделал 3 года назад, благодаря Vasilisa Solo и Мария Скворцова начал бегать, сделал полумарафоны в Вене и на Гарде в Италии. Затем

Читать далее
Жизнь

27 км бегом — из Кинеля в Самару

Две недели до старта московского марафона и подготовка полным ходом. Абсолютно все профи и бывалые в один голос говорят, что длинные тренировки обязательны перед забегом.

Читать далее
Бизнес

Бизнес-бег

Проект бизнес-баня летит у нас, уже заявок до конца года на каждые выходные, упаримся париться. Если есть желание выбраться в компании классных ребят, которые делают

Читать далее
Спорт

Подготовка к марафону

Итак, в мае я писал, что начал активную подготовку к московскому марафону, который пройдёт 22 сентября. Что сделано и как идёт подготовка? 1. Я записался

Читать далее
Спорт

Бег и наушники Apple AirPods

Воскресенье, на часах почти полночь, а я закончил с тренировками на этой неделе. Следующая треня уже завтра, у меня есть ночь, чтобы отдохнуть и набраться

Читать далее
Жизнь

Московский марафон

22 сентября я побегу дистанцию 42,2 км по прекрасным улицам Москвы. До забега 107 дней, пора начать активную подготовку. Что я уже сделал? + стабилизировал

Читать далее
Бизнес

Глядя в будущее

В рамках юбилея компании Инваск на корабле выступил Илья Казаков, представитель Harman. Всем известно, что не так давно группу компаний Harman приобрёл Samsung. Однозначно, что

Читать далее
Путешествия

Холмы России, баха «Луговое»

Ралли — закрытие сезона, 2-е место В начале октября прошёл финальный этап ралли рейда «Холмы России». Гонка состояла из трёх спецучастков — квалификация, 3 круга

Читать далее

Поделитесь!